LUTTER CONTRE LE STRESS, CELA S'APPREND !!

12/01/2018 13:47

Vous travaillez sur les problématiques liées au "mieux travailler ensemble". Que constatez-vous sur le terrain ?

Beaucoup de stagiaires viennent à nos formations pour s'optimiser sur les questions de gestion du stress, de gestion du temps, avec ce désir d'en apprendre plus sur eux-mêmes. Par le biais d'exercices et d'expériences, il s'agit de faire naître des déclics afin de pointer des zones d'ombre, des zones d'insatisfaction dans leur vie, génératrices de stress.

Pourquoi est-il important d'apprendre à mieux se connaître ?

Pour pouvoir se maitriser, savoir où on va, redonner du sens à ce que l'on fait au quotidien. L'idée est de faire une vraie parenthèse grâce à la formation. Pour les responsable RH, il s'agit d'offrir la possibilité aux collaborateurs de se poser les vraies questions sur leurs valeurs, sur ce qui a du sens pour eux et de sortir de ce mode automatique du quotidien qui, finalement, ne procure plus aucun plaisir et peut générer du stress L'objectif est de se refocaliser sur ses talents et, au final, mieux coopérer avec les autres.

 

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